LAS RUTINAS DE BELLEZA DE TRES CELEBRITIES TOP
Las actrices argentinas del momento cuentan a Beauty File sus cuidados para el pelo y la piel, hábitos de alimentación y ejercicios preferidos.
Uno de los secretos de las celebrities para estar divinas es combinar rituales de estética, una dieta sana y un plan de ejercicios con resultados probados.
Para comprobarlo, en Beauty File chequeamos las costumbres de tres actrices argentinas. Esto fue lo que nos contaron.
Actriz y modelo, comenzó su carrera en series juveniles y más recientemente deslumbró en el drama policial “Las Fragilidad de Los Cuerpos”.
LA RUTINA DE EVA DE DOMINICI
Cara y cuerpo: Entre sus cuidados básicos, Eva cuenta que no pasa por alto el uso de un desmaquillante y la aplicación de una crema hidratante y otra nutritiva. Un tratamiento que recomienda y que cree que le cambió la apariencia de la piel es la depilación definitiva.
Pelo: Para contrarrestar el uso constante del secador y los productos químicos más nocivos, Eva recurre a baños de crema nutritivos.
Alimentación: Aunque sin demasiadas restricciones, busca seguir un menú equilibrado. Cuando lo siente necesario, reduce la cantidad de harinas, grasas y lácteos. Otros de sus tips: eliminó las frituras y toma mucha agua.
Ejercicios: Las secuencias en el gimnasio y los paseos en bici son sus dos caballitos de batalla para mantener su figura impactante.
Tener buenos hábitos de cuidado garantiza una figura que resista el paso del tiempo.
Polifacética como pocas, trabajó como actriz y conductora, dirigió un cortometraje y hasta incursionó en la música como cantante y DJ.
LOS HÁBITOS DE EMILIA ATTÍAS
Cara y cuerpo: Sus cuidados incluyen una vez por mes una limpieza profunda de cutis y sesiones de radiofrecuencia facial y corporal. Más tips: nunca falta en su neceser el protector solar y para hidratar, utiliza aceites naturales. Además, bebe abundante agua.
Pelo: Un corte de puntas cada dos meses y los baños semanales con aceite de almendras conforman su agenda capilar.
Alimentación: Sus preferencias están entre la buena mesa, fiel a sus raíces italianas, y la comida healthy. Los pescados de mar, las legumbres, el tofu, el seitán, las verduras las frutas y los cereales integran sus platos habituales y siempre opta por las materias primas orgánicas. Además, evita las carnes rojas.
Ejercicios: Sus entrenamientos diarios abarcan running, remo, yoga, pilates, baile y artes marciales. Si tiene poco tiempo, elige circuitos funcionales.
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Para esta actriz y cantante, la archi exitosa serie “Chiquititas” fue el punto de partida y “Las Estrellas”, el programa con su primer protagónico.
CÓMO SE CUIDA NATALIE PÉREZ
Cara y cuerpo: Sus imprescindibles faciales: un jabón natural de avena, un protector liviano tipo gel y una crema hidratante. Para cuidar el cuerpo, realiza exfoliaciones con un guante de crin e hidrata la piel con aceite de oliva.
Pelo: La elección de un champú y un acondicionador de muy buena calidad figura entre sus manías beauty. Tampoco deja de lado las mascarillas restauradoras.
Alimentación: El lemon pie es su perdición. Pero lo tiene reservado para un “gustito” de vez en cuando. En cambio, las frutas y verduras al natural son la base de sus platos. También pondera las preparaciones caseras.
Ejercicios: Según su parecer, la constancia para la actividad física no es lo suyo. Entonces, para no perder la motivación, alterna entre paseos en rollers o en bici, clases de baile, caminatas y, a veces, posturas de yoga.
